今回、ヨガの本場インドでヨガを学んだmaiさんが講師を務めてくれます

夏はデトックスの季節☆

ヨガで気持ち良く身体を動かして、本来の自分を取り戻していきましょう♪ 

季節の変わり目で体調を崩されてる方、多いのではないでしょうか？ 

それは自律神経の乱れや身体の老廃物が原因かもしれません！
 

放っておくと太りやすくなったり、生活のパフォーマンスが落ちてゆきます 

ヨガを通してココロもカラダも軽くなりましょう 

ヨガがはじめての方でもok！ 
カラダが硬くてもok！ 
1人で参加でもok！ 
 

ヨガを通して交流しているうちに自然に仲間と仲良くなります＾＾ 

maiさんインスタ☟ 
https://www.instagram.com/mai_yoga08/

【インストラクター経歴 】
化粧品会社に入社後、心と体のバランスを崩しそこでヨガに出会う。 

ヨガのスクールで資格を取得後、現在はインストラクター兼トレーナーとして活動中。 

200人の前でのヨガイベントや海外の方に英語でレッスンをするなど幅広く伝えている。

※1時間ほどヨガをした後に、食事とお酒を用意しています。 
※ヨガマットは各自持参ください 
(バスタオル、レジャーシートでも可。ダイソーでもマット300円で購入できます。) 

▼オモロイベントLINE@ 
https://line.me/R/ti/p/%40zar6433g